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家庭中，常见的噪音可能来自各类家用电器，有人喜欢把音响、电视机的声音开到很大，以获得更好的临场效果，长此以往就会对听力造成损伤。

如果居住在机场或公路旁，车辆穿行或是飞机起降的巨大声响也会让人异常烦躁。如有必要，可以更换隔音效果更好的玻璃窗，需要时佩戴降噪耳塞或耳机。

建筑工地、装修的噪音更是可怕，几乎每个人都感受过这类噪音的威力，这里特别要提醒那些在工地或者装修现场工作的朋友，记得要佩戴降噪耳塞，这里往往是听力损伤的重灾区。

乘坐飞机时，除了耳压带来的痛苦，还有飞机的噪音，也会对耳朵带来一定程度的伤害。如果有条件，最好佩戴降噪耳塞或降噪耳机缓解，同时做吞咽或咀嚼动作缓解耳压。